Когда тяжелое лечение онкологического заболевания остается позади и наступает долгожданная ремиссия, кажется, что самая страшная битва уже выиграна. Однако для многих пациентов этот период становится не временем отдыха, а началом новой психологической борьбы. Страх того, что болезнь может вернуться, прелодит людей даже после официального выздоровления.
Специалисты Московской службы онкопсихологов совместно с экспертами проекта «Школа родственного ухода» подчеркивают: подобные переживания — не симптом физического недомогания. Это естественная реакция человеческой психики на колоссальный стресс.
Как поясняет руководитель службы онкопсихологов Юлия Кулакова, мозг человека, прошедшего через онкологию, привыкает функционировать в режиме «сверхбдительности». Человек начинает ловить малейшие сигналы своего тела, анализировать каждое изменение в самочувствии, превращая это в бесконечную тревогу.
Такой страх рецидива — это не предчувствие беды и не интуиция, а своего рода «психологическое эхо» перенесенного лечения.
Чтобы вернуть себе ощущение контроля над собственной жизнью и справиться с навязчивыми мыслями, психологи рекомендуют использовать проверенные техники самопомощи, не пренебрегать группами поддержки и придерживаться стабильного режима дня. Работа с тревогой — это важный этап реабилитации, позволяющий полноценно вернуться к полноценной жизни.
Опубликовано: 3 июля 2026, 13:26 | Время чтения: 1 мин | Теги: онкопсихологи, ремиссия, страх, тревога, самопомощь
