Дипломированный нутрициолог Светлана Ровенская в беседе с агентством РИА Новости озвучила перечень продуктов, которые могут причинить серьезный ущерб организму при регулярном потреблении. В ее мнении на первых местах оказались сладкие газированные напитки и популярные фастфуды.
"Если говорить о продуктах, которые несут опасность для здоровья, то в первую очередь следует упомянуть сладкую газированную воду, алкоголь, изделия с избыточным количеством сахара, высокообработанные перекусы и фастфуд", - подчеркнула Ровенская.
Эксперт отметила, что опасность данных продуктов заключается в высокой концентрации калорий, сахара, соли и жиров при низкой питательной ценности. Именно это обстоятельство способствует набору лишнего веса, увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и оказывает негативное воздействие на состояние кожи, предупредила Ровенская.
Опубликовано: 9 июня 2026, 12:13 | Время чтения: 1 мин | Теги: нутрициолог, продукты, здоровье, газировка, фастфуд