Как понять, что организм начал сдавать позиции? Главный внештатный гериатр Минзму РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости выделила ключевые индикаторы старения. По словам специалиста, процесс проявляется не только внешне, но и через физиологические изменения: замедление темпа ходьбы, ухудшение зрения и слуха, а также когнитивные и сенсорные нарушения. Важным сигналом становится и постепенное снижение функциональности внутренних органов и систем.
Интересно, что, опираясь на классификацию ВОЗ, Ткачева отмечает: рубеж молодости фактически проходит в 45 лет. Однако эксперт подчеркивает, что старость можно встречать более активно. Так, своевременная вакцинация против гриппа и пневмококка способна существенно снизить риск инфекций и помочь человеку продлить годы полноценной жизни.
Опубликовано: 1 августа 2026, 01:11 | Время чтения: 1 мин | Теги: старение, признаки, здоровье, медицина, организм
