[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":33,"getNewsBySlug-ne-tolko-morshchiny-vrachi-perechislili-glavnye-markery-biologicheskogo-stareniya":84,"getSimilarNewsBySlug-ne-tolko-morshchiny-vrachi-perechislili-glavnye-markery-biologicheskogo-stareniya":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":31,"files":32},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Family","/8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/logo.png","/8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/favicon.svg","19679906",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_family?igsh=OTV6cmY3b3ljdGNx",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.com/club234376956",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokofamily","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.","",[],{"d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321":34,"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4":39,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":44,"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c":49,"82aa10e2-94d3-4449-8bda-d0bab01d3e41":54,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":59,"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb":64,"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41":69,"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15":74,"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be":79},{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321","Дом и сад","dom-i-sad-7659451c","/categories/dom-i-sad-7659451c",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4","Еда и кулинария","eda-i-kulinariya-b9af6e08","/categories/eda-i-kulinariya-b9af6e08",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c","Образование","obrazovanie-45cd9c92","/categories/obrazovanie-45cd9c92",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"82aa10e2-94d3-4449-8bda-d0bab01d3e41","Пенсии и соцвыплаты","pensii-i-sotsvyplaty-1247dd68","/categories/pensii-i-sotsvyplaty-1247dd68",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb","Психология и саморазвитие","psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea","/categories/psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41","Работа и карьера","rabota-i-karera-42ec5045","/categories/rabota-i-karera-42ec5045",{"uuid":75,"name":76,"slug":77,"path":78},"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","razvlecheniya-i-dosug-8054769f","/categories/razvlecheniya-i-dosug-8054769f",{"uuid":80,"name":81,"slug":82,"path":83},"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","semya-i-deti-9a3ff16e","/categories/semya-i-deti-9a3ff16e",{"uuid":85,"category_uuid":45,"category":46,"title":86,"slug":87,"description":88,"text":89,"date":90,"image_path":91,"image_preview_path":92,"video_path":31,"set":31,"tags":93,"links":99},"4d60b7c7-bdc4-42b4-926b-bebfec42f3d8","Не только морщины: врачи перечислили главные маркеры биологического старения","ne-tolko-morshchiny-vrachi-perechislili-glavnye-markery-biologicheskogo-stareniya","Главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева назвала ключевые индикаторы биологического старения. К ним относятся замедление темпа ходьбы, ухудшение зрения и слуха, а также снижение функций внутренних органов.","Как понять, что организм начал сдавать позиции? Главный внештатный гериатр Минзму РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачева в беседе с РИА Новости выделила ключевые индикаторы старения. По словам специалиста, процесс проявляется не только внешне, но и через физиологические изменения: замедление темпа ходьбы, ухудшение зрения и слуха, а также когнитивные и сенсорные нарушения. Важным сигналом становится и постепенное снижение функциональности внутренних органов и систем.\n\nИнтересно, что, опираясь на классификацию ВОЗ, Ткачева отмечает: рубеж молодости фактически проходит в **45 лет**. Однако эксперт подчеркивает, что старость можно встречать более активно. Так, своевременная **вакцинация** против гриппа и пневмококка способна существенно снизить риск инфекций и помочь человеку продлить годы **полноценной жизни**.\n\n---\n*Опубликовано: 1 августа 2026, 01:11* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: старение, признаки, здоровье, медицина, организм*","2026-08-01T01:06:03.299351Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/8cf277ad-d7a1-40c9-bfb0-ae4ae68efadd.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/8cf277ad-d7a1-40c9-bfb0-ae4ae68efadd.webp",[94,95,96,97,98],"медицина","здоровье","признаки","организм","старение",[],["Reactive",101],[102,114,126,138,150,162],{"uuid":103,"category_uuid":45,"category":46,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":31,"set":31,"tags":110},"42b433fc-bb53-46bf-8ca4-18b8099a4e5f","Опасная оболочка: почему бояться стоит не семечек, а их шелухи","opasnaya-obolochka-pochemu-boyatsya-stoit-ne-semechek-a-ih-sheluhi","Специалист опровергла миф о вреде семян подсолнечника для кишечника. Основную опасность для организма представляет не само зерно, а его жесткая оболочка.","2026-08-08T19:22:59.326751Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/42679dab-9405-4f55-9682-0ced69215902.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/42679dab-9405-4f55-9682-0ced69215902.webp",[94,95,111,112,113],"шелуха","кишечник","семечки",{"uuid":115,"category_uuid":45,"category":46,"title":116,"slug":117,"description":118,"date":119,"image_path":120,"image_preview_path":121,"video_path":31,"set":31,"tags":122},"8a8aecf8-27c2-4cc9-baa1-6339cd3b3444","Формула долголетия: почему наше самочувствие зависит не от врачей, а от нас самих","formula-dolgoletiya-pochemu-nashe-samochuvstvie-zavisit-ne-ot-vrachey-a-ot-nas-samih","Академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что только 20% продолжительности жизни зависит от медицины. Остальные 80% являются результатом личного отношения человека к своему здоровью.","2026-08-02T23:06:12.358561Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/e98fcb09-71a8-4c15-87d4-8c3b2988c4eb.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/e98fcb09-71a8-4c15-87d4-8c3b2988c4eb.webp",[94,95,123,124,125],"ответственность","продолжительность жизни","геннадий онищенко",{"uuid":127,"category_uuid":45,"category":46,"title":128,"slug":129,"description":130,"date":131,"image_path":132,"image_preview_path":133,"video_path":31,"set":31,"tags":134},"05b858f9-52fa-4d57-8868-8e178d90f797","Смертельная привычка: врач перечислил виды рака, которые провоцирует алкоголь","smertelnaya-privychka-vrach-perechislil-vidy-raka-kotorye-provociruet-alkogol-3","Употребление алкоголя повышает риск развития пяти видов онкологических заболеваний. В частности, эксперт предупредил об опасности поражения пищевода и поджелудочной железы.","2026-08-01T13:12:16.942631Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/45404ecc-ebce-4b8e-ae57-93c15f0a9e88.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/45404ecc-ebce-4b8e-ae57-93c15f0a9e88.webp",[94,95,135,136,137],"алкоголь","рак","онколог",{"uuid":139,"category_uuid":45,"category":46,"title":140,"slug":141,"description":142,"date":143,"image_path":144,"image_preview_path":145,"video_path":31,"set":31,"tags":146},"99e4906a-4f67-470b-aa14-344564316a8d","Три главных врага долголетия: академик Геннадий Онищенко предупредил о скрытых угрозах здоровью","tri-glavnyh-vraga-dolgoletiya-akademik-gennadiy-onishchenko-predupredil-o-skrytyh-ugrozah-zdorovyu","Академик РАН Геннадий Онищенко выделил три основные группы болезней, сокращающих продолжительность жизни. К главным угрозам относятся сердечно-сосудистые патологии, онкология и эндокринные нарушения.","2026-07-25T02:57:20.192967Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/471ed645-d7cd-4110-aa3f-27cfff3cc2f0.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/471ed645-d7cd-4110-aa3f-27cfff3cc2f0.webp",[94,95,147,148,149],"смертность","онищенко","заболевания",{"uuid":151,"category_uuid":80,"category":81,"title":152,"slug":153,"description":154,"date":155,"image_path":156,"image_preview_path":157,"video_path":31,"set":31,"tags":158},"749b32bb-58b1-4874-8c45-842484c1ef39","Шаг к здоровью\": Инициатива Олега Николаева сохранит направление в 2026 году","2026-107","Проект «Шаг к здоровью», запущенный главой Чувашии Олегом Николаевым в 2025 году, будет продолжен и в 2026 году. Решение было принято после встречи с руководителями медицинских учреждений региона.","2026-05-18T20:07:42.669895Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/9b92ffbb-7d13-46f9-ae53-970b2069eebb.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/9b92ffbb-7d13-46f9-ae53-970b2069eebb.webp",[159,94,95,160,161],"николаев","проект","чувашия",{"uuid":163,"category_uuid":65,"category":66,"title":164,"slug":165,"description":166,"date":167,"image_path":168,"image_preview_path":169,"video_path":31,"set":31,"tags":170},"a761d05c-2de6-492c-9a42-6b32efe4ddd9","Здоровье на повестке дня: Олег Николаев продлевает программу \"Шаг к здоровью\" до 2026 года","2026-93","Программа \"Шаг к здоровью\", запущенная главой Чувашии Олегом Николаевым, будет продолжена до 2026 года. Решение о продлении было принято после встречи с медицинскими учреждениями.","2026-05-18T19:55:27.814325Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/699ab023-be83-4dd3-b266-03855e79802e.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/699ab023-be83-4dd3-b266-03855e79802e.webp",[159,94,95,171,172],"продление","программа"]