[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":33,"getNewsBySlug-nevidimyy-vrag-zreniya-pochemu-privychka-kurit-uskoryaet-starenie-glaz-2":84,"getSimilarNewsBySlug-nevidimyy-vrag-zreniya-pochemu-privychka-kurit-uskoryaet-starenie-glaz-2":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":31,"files":32},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Family","/8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/logo.png","/8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/favicon.svg","19679906",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_family?igsh=OTV6cmY3b3ljdGNx",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.com/club234376956",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokofamily","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.","",[],{"d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321":34,"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4":39,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":44,"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c":49,"82aa10e2-94d3-4449-8bda-d0bab01d3e41":54,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":59,"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb":64,"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41":69,"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15":74,"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be":79},{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321","Дом и сад","dom-i-sad-7659451c","/categories/dom-i-sad-7659451c",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4","Еда и кулинария","eda-i-kulinariya-b9af6e08","/categories/eda-i-kulinariya-b9af6e08",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c","Образование","obrazovanie-45cd9c92","/categories/obrazovanie-45cd9c92",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"82aa10e2-94d3-4449-8bda-d0bab01d3e41","Пенсии и соцвыплаты","pensii-i-sotsvyplaty-1247dd68","/categories/pensii-i-sotsvyplaty-1247dd68",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb","Психология и саморазвитие","psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea","/categories/psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41","Работа и карьера","rabota-i-karera-42ec5045","/categories/rabota-i-karera-42ec5045",{"uuid":75,"name":76,"slug":77,"path":78},"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","razvlecheniya-i-dosug-8054769f","/categories/razvlecheniya-i-dosug-8054769f",{"uuid":80,"name":81,"slug":82,"path":83},"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","semya-i-deti-9a3ff16e","/categories/semya-i-deti-9a3ff16e",{"uuid":85,"category_uuid":45,"category":46,"title":86,"slug":87,"description":88,"text":89,"date":90,"image_path":91,"image_preview_path":92,"video_path":31,"set":31,"tags":93,"links":99},"91dafd9e-7b0c-4ab0-8293-02cae95be69f","Невидимый враг зрения: почему привычка курить ускоряет старение глаз","nevidimyy-vrag-zreniya-pochemu-privychka-kurit-uskoryaet-starenie-glaz-2","Курение провоцирует преждевременные возрастные изменения глаз из-за негативного воздействия никотина на сосуды. Особую опасность табачный дым представляет для людей с генетической предрасположенностью к катаракте и патологиям сетчатки.","Опасная цена табачного дыма — это не только проблемы с легкими, но и реальная угроза остроте зрения. О том, что курение провоцирует преждевременные возрастные изменения глаз, предупредила врач-офтальмолог Зарина Курачинова. В беседе с NEWS.ru специалист пояснила, что **никотин** негативно воздействует на сосуды и запускает процессы **окислительного стресса** в организме.\n\nОсобую зону риска стоит учитывать тем, у кого есть генетическая склонность к катаракте, патологиям сетчатки или сосудистым нарушениям. По словам Курачиновой, для поддержания здоровья глаз здоровый образ жизни — это не просто пустые слова, а жизненная необходимость. Органам зрения критически важны полноценное кровоснабжение и доступ кислорода, которые невозможно обеспечить в условиях постоянного токсического удара. Врач подчеркнула:\n\n> Отказ от сигарет станет мощным вкладом в сохранение зрения, а не только сердца и легких.\n\n---\n*Опубликовано: 28 июля 2026, 11:55* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: курение, зрение, офтальмолог, сосуды, окислительный стресс*","2026-07-28T11:40:48.79364Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/7952813d-ad68-46e7-85be-f88a3e2dd99f.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/7952813d-ad68-46e7-85be-f88a3e2dd99f.webp",[94,95,96,97,98],"зрение","сосуды","курение","офтальмолог","окислительный стресс",[],["Reactive",101],[102,115,126,138,149,161],{"uuid":103,"category_uuid":45,"category":46,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":31,"set":31,"tags":110},"267dc59e-5ab7-422c-b756-0ca5fa195ead","Четыре зоны риска: когда стоит насторожиться из-за ухудшения зрения","chetyre-zony-riska-kogda-stoit-nastorozhitsya-iz-za-uhudsheniya-zreniya","Главный внештатный офтальмолог Минздрава России Владимир Нероев выделил четыре критических возрастных периода, когда риск развития заболеваний глаз наиболее высок. Предупреждение прозвучало в преддверии Международного дня офтальмологии.","2026-08-08T06:18:01.144119Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/b8453ade-7993-4838-8d0f-0b8037f7d907.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/b8453ade-7993-4838-8d0f-0b8037f7d907.webp",[111,94,112,113,114],"здоровье","минздрав","офтальмология","патология",{"uuid":116,"category_uuid":45,"category":46,"title":117,"slug":118,"description":119,"date":120,"image_path":121,"image_preview_path":122,"video_path":31,"set":31,"tags":123},"3bdf3483-cc58-4bff-afd8-d687d3932407","Зоркий взгляд: простые правила защиты зрения от эксперта Минздрава","zorkiy-vzglyad-prostye-pravila-zashchity-zreniya-ot-eksperta-minzdrava-2","Главный внештатный офтальмолог Минздрава России Владимир Нероев представил рекомендации по сохранению остроты зрения. Эксперт советует делать перерывы при работе, использовать солнцезащитные очки и проходить ежегодный осмотр.","2026-08-08T03:18:19.9297Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/df2ce8b2-80f7-4100-b220-b15129a137cc.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/df2ce8b2-80f7-4100-b220-b15129a137cc.webp",[124,94,125,112,113],"рекомендации","профилактика",{"uuid":127,"category_uuid":45,"category":46,"title":128,"slug":129,"description":130,"date":131,"image_path":132,"image_preview_path":133,"video_path":31,"set":31,"tags":134},"82fd10bc-1962-4e6c-bf67-3615fe95ecf8","Лекарство без рецепта: как регулярный позитив спасает наше сердце","lekarstvo-bez-recepta-kak-regulyarnyy-pozitiv-spasaet-nashe-serdce","Регулярный смех способствует поддержанию эластичности сосудов и снижению артериального давления. Для достижения физиологического эффекта необходима постоянная практика позитивного настроя.","2026-08-06T02:22:40.213641Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/f51ca0c9-61ff-4a0e-a3c4-0a652f5a6564.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/f51ca0c9-61ff-4a0e-a3c4-0a652f5a6564.webp",[111,135,95,136,137],"давление","кардиолог","смех",{"uuid":139,"category_uuid":45,"category":46,"title":140,"slug":141,"description":142,"date":143,"image_path":144,"image_preview_path":145,"video_path":31,"set":31,"tags":146},"9f251c2c-e57c-4a3d-a876-2d67d113c61c","Удар по привычке: как защитить свои легкие от смертельной угрозы","udar-po-privychke-kak-zashchitit-svoi-legkie-ot-smertelnoy-ugrozy","В преддверии Всемирного дня борьбы с раком легкого эксперты напоминают о важности профилактики. Главным фактором риска развития заболевания остается курение, поэтому отказ от табака является самым эффективным методом защиты.","2026-08-01T00:10:25.496576Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/ed7a3f2b-4141-47c6-b487-925e6567bbcf.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/ed7a3f2b-4141-47c6-b487-925e6567bbcf.webp",[125,112,96,147,148],"рак легкого","иван стилиди",{"uuid":150,"category_uuid":45,"category":46,"title":151,"slug":152,"description":153,"date":154,"image_path":155,"image_preview_path":156,"video_path":31,"set":31,"tags":157},"c6f8109a-c8f8-4953-8dda-8e51725c1d06","Удар по атеросклерозу: как защитить сосуды от опасного холестерина","udar-po-aterosklerozu-kak-zashchitit-sosudy-ot-opasnogo-holesterina-2","Кардиолог Екатерина Паукова рекомендовала исключить из рациона жирную и копченую пищу для защиты сосудов. Для поддержания уровня холестерина в норме необходимо уделять физическим нагрузкам не менее 150 минут в неделю.","2026-07-26T04:23:55.929404Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/66324ae2-07de-4f74-ac76-9d5e00ab48d6.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/66324ae2-07de-4f74-ac76-9d5e00ab48d6.webp",[111,158,95,159,160],"питание","холестерин","физическая активность",{"uuid":162,"category_uuid":80,"category":81,"title":163,"slug":164,"description":165,"date":166,"image_path":167,"image_preview_path":168,"video_path":31,"set":31,"tags":169},"b7b0738d-343a-4234-b559-48c171bd5625","Офтальмолог предупреждает: гаджеты под запрет до школьных лет","news-8768","Офтальмолог Патимат Садуева предупреждает родителей о серьезном вреде для зрения и нервной системы детей от использования гаджетов до школьного возраста. Она рекомендует полностью исключить смартфоны и планшеты из жизни ребенка до похода в школу.","2026-05-28T00:08:24.824523Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/78696292-c528-4ded-8dad-7f2300f7e33f.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/78696292-c528-4ded-8dad-7f2300f7e33f.webp",[170,171,94,172,173],"дети","школа","гаджеты","вред"]