[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"commonAppStore-fetchCommonData":13,"useCategories-loadCategories":33,"getNewsBySlug-opasnost-v-tarelke-kakie-vidy-ryb-stoit-isklyuchit-iz-raciona-vo-vremya-laktacii":84,"getSimilarNewsBySlug-opasnost-v-tarelke-kakie-vidy-ryb-stoit-isklyuchit-iz-raciona-vo-vremya-laktacii":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"common":14,"css_vars":19,"socials":20,"info_rules":30,"init_prompt":31,"files":32},{"name":15,"logo":16,"favicon":17,"adv_id":18},"Family","/8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/logo.png","/8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/favicon.svg","19679906",{},[21,24,27],{"code":22,"url":23},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_family?igsh=OTV6cmY3b3ljdGNx",{"code":25,"url":26},"vk","https://vk.com/club234376956",{"code":28,"url":29},"tg","https://t.me/treokofamily","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.","",[],{"d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321":34,"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4":39,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":44,"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c":49,"82aa10e2-94d3-4449-8bda-d0bab01d3e41":54,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":59,"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb":64,"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41":69,"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15":74,"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be":79},{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321","Дом и сад","dom-i-sad-7659451c","/categories/dom-i-sad-7659451c",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4","Еда и кулинария","eda-i-kulinariya-b9af6e08","/categories/eda-i-kulinariya-b9af6e08",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c","Образование","obrazovanie-45cd9c92","/categories/obrazovanie-45cd9c92",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"82aa10e2-94d3-4449-8bda-d0bab01d3e41","Пенсии и соцвыплаты","pensii-i-sotsvyplaty-1247dd68","/categories/pensii-i-sotsvyplaty-1247dd68",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":65,"name":66,"slug":67,"path":68},"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb","Психология и саморазвитие","psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea","/categories/psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea",{"uuid":70,"name":71,"slug":72,"path":73},"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41","Работа и карьера","rabota-i-karera-42ec5045","/categories/rabota-i-karera-42ec5045",{"uuid":75,"name":76,"slug":77,"path":78},"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","razvlecheniya-i-dosug-8054769f","/categories/razvlecheniya-i-dosug-8054769f",{"uuid":80,"name":81,"slug":82,"path":83},"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","semya-i-deti-9a3ff16e","/categories/semya-i-deti-9a3ff16e",{"uuid":85,"category_uuid":45,"category":46,"title":86,"slug":87,"description":88,"text":89,"date":90,"image_path":91,"image_preview_path":92,"video_path":31,"set":31,"tags":93,"links":99},"03e1fc33-3b07-47ee-9e02-309161372cf5","Опасность в тарелке: какие виды рыб стоит исключить из рациона во время лактации","opasnost-v-tarelke-kakie-vidy-ryb-stoit-isklyuchit-iz-raciona-vo-vremya-laktacii","В рамках Всемирной недели грудного вскармливания специалисты предупредили кормящих матерей об опасности рыбы с высоким содержанием ртути. В список нежелательных продуктов попали тунец и рыба-меч.","В рамках Всемирной недели грудного вскармливания, которая длится с **1 по 7 августа**, специалисты напоминают о важности диеты.\n\nНаталья Трифонова, занимающая пост заместителя главного врача Сеченовского центра материнства и детства по науке и инновационному развитию, предупредила:\n\n> Кормящим женщинам следует избегать употребления рыбы с высоким уровнем ртути.\n\nВ частности, под запрет попадают такие виды, как **тунец** и **рыба-меч**.\n\n---\n*Опубликовано: 1 августа 2026, 10:30* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: грудное вскармливание, лактация, ртуть, питание, рыба*","2026-08-01T10:08:08.520885Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/2e2bf0d3-8879-4ea1-b01b-1ce5843b1224.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/2e2bf0d3-8879-4ea1-b01b-1ce5843b1224.webp",[94,95,96,97,98],"питание","рыба","грудное вскармливание","лактация","ртуть",[],["Reactive",101],[102,114,127,141,153,166],{"uuid":103,"category_uuid":40,"category":41,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":31,"set":31,"tags":110},"0aa07704-300e-49e5-b741-3f75a2cfb4df","Больше рыбы на обед: как Роспотребнадзор планирует изменить меню в детских садах","bolshe-ryby-na-obed-kak-rospotrebnadzor-planiruet-izmenit-menyu-v-detskih-sadah-3","Роспотребнадзор утвердил новые рекомендации по организации питания в детских садах. Согласно документу, в рацион детей необходимо включать рыбные блюда не реже двух раз в неделю.","2026-08-06T01:31:47.500097Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/13392cf5-2001-4d8c-8a5e-f3d6b123be8f.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/13392cf5-2001-4d8c-8a5e-f3d6b123be8f.webp",[111,112,113,94,95],"дети","рекомендации","роспотребнадзор",{"uuid":115,"category_uuid":40,"category":41,"title":116,"slug":117,"description":118,"date":119,"image_path":120,"image_preview_path":121,"video_path":31,"set":31,"tags":122},"e257950d-8680-4715-834d-77d8d58002c5","Как избежать резких скачков энергии: советы эксперта по составлению полезного школьного меню","kak-izbezhat-rezkih-skachkov-energii-sovety-eksperta-po-sostavleniyu-poleznogo-shkolnogo-menyu","Эксперт Вероника Сергунина дает рекомендации по составлению сбалансированного меню для школьников. Правильный подбор продуктов помогает избежать скачков энергии и сохранить продуктивность ребенка в течение учебного дня.","2026-08-25T08:40:37.231706Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/kak-izbezhat-rezkih-skachkov-energii-sovety-eksperta-po-sostavleniyu-poleznogo-shkolnogo-menyu.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/kak-izbezhat-rezkih-skachkov-energii-sovety-eksperta-po-sostavleniyu-poleznogo-shkolnogo-menyu.webp",[123,94,124,125,126],"здоровье","нутрициолог","школьник","перекус",{"uuid":128,"category_uuid":80,"category":81,"title":129,"slug":130,"description":131,"date":132,"image_path":133,"image_preview_path":134,"video_path":135,"set":31,"tags":136},"6620db5f-bfa2-4e47-ae1b-a043490834ac","Поддержка семей бойцов: в Оренбургской области ввели новые выплаты на питание для студентов","podderzhka-semey-boycov-v-orenburgskoy-oblasti-vveli-novye-vyplaty-na-pitanie-dlya-studentov","В Оренбургской области расширяют программу социальной помощи студентам колледжей и техникумов. Дети участников специальной военной операции начнут получать дополнительные выплаты на питание с нового учебного года.","2026-08-19T10:48:48.280917Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/be92d5e3-9eeb-4f25-86ef-2858935f7405.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/be92d5e3-9eeb-4f25-86ef-2858935f7405.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/video/6620db5f-bfa2-4e47-ae1b-a043490834ac.mp4",[137,138,139,140,94],"поддержка","выплаты","студенты","оренбуржье",{"uuid":142,"category_uuid":45,"category":46,"title":143,"slug":144,"description":145,"date":146,"image_path":147,"image_preview_path":148,"video_path":31,"set":31,"tags":149},"1214c817-461d-4237-af71-babed6fc8c6c","Сладкая ловушка: стоит ли превращать арбуз в ежедневное лакомство?","sladkaya-lovushka-stoit-li-prevrashchat-arbuz-v-ezhednevnoe-lakomstvo-7","Ежедневное употребление арбуза допустимо для большинства людей, однако пациентам с сахарным диабетом следует проявлять осторожность. Врач Анна Косенкова предупредила о рисках при нарушениях толерантности к глюкозе.","2026-08-09T00:03:11.948742Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/1c3e3e3b-1b77-44b5-be85-c15856adb6e6.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/1c3e3e3b-1b77-44b5-be85-c15856adb6e6.webp",[123,150,94,151,152],"глюкоза","арбуз","сахарный диабет",{"uuid":154,"category_uuid":45,"category":46,"title":155,"slug":156,"description":157,"date":158,"image_path":159,"image_preview_path":160,"video_path":31,"set":31,"tags":161},"dd2e3cdc-bd80-4831-8a54-2e021287da55","Зеленая опасность на вашей тарелке: чем опасен испорченный картофель","zelenaya-opasnost-na-vashey-tarelke-chem-opasen-isporchennyy-kartofel-2","Диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности употребления позеленевшего картофеля из-за накопления природного яда соланина. Появление зеленых пятен на клубнях свидетельствует о начале процесса токсичного разрушения продукта.","2026-08-05T13:08:54.104622Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/c343f5fc-f4da-482e-b3e6-32c2b113a0b7.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/c343f5fc-f4da-482e-b3e6-32c2b113a0b7.webp",[162,163,94,164,165],"диетолог","картофель","токсичность","соланин",{"uuid":167,"category_uuid":45,"category":46,"title":168,"slug":169,"description":170,"date":171,"image_path":172,"image_preview_path":173,"video_path":31,"set":31,"tags":174},"8a1a346e-40c3-4e69-b440-8cb1453ff8b7","Ловушка для здоровья: почему БАДы не спасут от плохого рациона","lovushka-dlya-zdorovya-pochemu-bady-ne-spasut-ot-plohogo-raciona-2","Эксперты ВОЗ напомнили, что биологически активные добавки не могут заменить полноценный рацион. Их следует использовать только как инструмент для восполнения дефицита конкретных микронутриентов.","2026-08-05T00:55:45.730235Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/034da99f-e665-4992-9da1-9e20369be23e.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/034da99f-e665-4992-9da1-9e20369be23e.webp",[123,175,94,176,177],"воз","микронутриенты","бады"]