[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"fetchNewsSets":3,"useCategories-loadCategories":13,"commonAppStore-fetchCommonData":64,"getNewsBySlug-yoga-guru-raskryvaet-sekrety-antistressovoy-meditacii":84,"getSimilarNewsBySlug-yoga-guru-raskryvaet-sekrety-antistressovoy-meditacii":100},{"hot":4,"popular":7,"trend":10},{"set":5,"label":6},"hot","Горячее",{"set":8,"label":9},"popular","Популярное",{"set":11,"label":12},"trend","Тренды",{"d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321":14,"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4":19,"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e":24,"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c":29,"82aa10e2-94d3-4449-8bda-d0bab01d3e41":34,"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a":39,"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb":44,"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41":49,"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15":54,"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be":59},{"uuid":15,"name":16,"slug":17,"path":18},"d942c9a5-da1b-4274-8c9f-fc3192bab321","Дом и сад","dom-i-sad-7659451c","/categories/dom-i-sad-7659451c",{"uuid":20,"name":21,"slug":22,"path":23},"8911bd1e-7efa-451f-9622-98547b69f5d4","Еда и кулинария","eda-i-kulinariya-b9af6e08","/categories/eda-i-kulinariya-b9af6e08",{"uuid":25,"name":26,"slug":27,"path":28},"64d3c805-76a8-4e2f-9db0-29f503ce846e","Здоровье и медицина","zdorove-i-meditsina-93b14db9","/categories/zdorove-i-meditsina-93b14db9",{"uuid":30,"name":31,"slug":32,"path":33},"8d5ca634-2074-46db-80dd-63d71463301c","Образование","obrazovanie-45cd9c92","/categories/obrazovanie-45cd9c92",{"uuid":35,"name":36,"slug":37,"path":38},"82aa10e2-94d3-4449-8bda-d0bab01d3e41","Пенсии и соцвыплаты","pensii-i-sotsvyplaty-1247dd68","/categories/pensii-i-sotsvyplaty-1247dd68",{"uuid":40,"name":41,"slug":42,"path":43},"73451af3-da45-4c0d-9e02-78bba63a325a","Прочее","prochee-d30b89f8","/categories/prochee-d30b89f8",{"uuid":45,"name":46,"slug":47,"path":48},"47965539-5cb6-446b-920e-e62a099011bb","Психология и саморазвитие","psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea","/categories/psikhologiya-i-samorazvitie-21f0c8ea",{"uuid":50,"name":51,"slug":52,"path":53},"9edc01a6-181e-421e-a259-0195ecab4d41","Работа и карьера","rabota-i-karera-42ec5045","/categories/rabota-i-karera-42ec5045",{"uuid":55,"name":56,"slug":57,"path":58},"c5b770c4-68ab-4c39-b5b3-60465e08fa15","Развлечения и досуг","razvlecheniya-i-dosug-8054769f","/categories/razvlecheniya-i-dosug-8054769f",{"uuid":60,"name":61,"slug":62,"path":63},"2f936804-0642-4dd5-9be9-eaeddec098be","Семья и дети","semya-i-deti-9a3ff16e","/categories/semya-i-deti-9a3ff16e",{"common":65,"css_vars":70,"socials":71,"info_rules":81,"init_prompt":82,"files":83},{"name":66,"logo":67,"favicon":68,"adv_id":69},"Family","/8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/logo.png","/8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/favicon.svg","19679906",{},[72,75,78],{"code":73,"url":74},"instagram","https://www.instagram.com/treoko_family?igsh=OTV6cmY3b3ljdGNx",{"code":76,"url":77},"vk","https://vk.com/club234376956",{"code":79,"url":80},"tg","https://t.me/treokofamily","Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.","",[],{"uuid":85,"category_uuid":60,"category":61,"title":86,"slug":87,"description":88,"text":89,"date":90,"image_path":91,"image_preview_path":92,"video_path":82,"set":8,"tags":93,"links":99},"4e96f9e3-741c-4e42-8cae-4b9931074e90","Йога-гуру раскрывает секреты антистрессовой медитации","yoga-guru-raskryvaet-sekrety-antistressovoy-meditacii","Арвинд Варчасви из организации \"Искусство жизни\" объясняет, как медитация может помочь снизить уровень стресса и повысить энергию и эффективность. Он считает, что ключ к преодолению стресса — в увеличении уровня энергии при недостатке времени и повышенной нагрузке.","РИА Новости сообщило о том, что Арвинд Варчасви — известный мастер йоги и представитель гуманитарной организации **\"Искусство жизни\"** — рассказал об эффективности медитации для снижения стресса, повышения уровня энергии и улучшения производительности в ежедневных делах.\n\nПо его мнению, причиной возникновения стресса служат **перегруженные обязательства**, недостаток времени и низкий уровень жизненных сил. Однако главный ключ к преодолению этого состояния заключается именно в повышении уровня **энергии**.\n\n---\n*Опубликовано: 9 июня 2026, 12:48* | *Время чтения: 1 мин* | *Теги: йога, медитация, стресс, энергия, производительность*","2026-06-09T12:48:34.760562Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/f6dc342a-f2f8-4418-b811-19c824e22812.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/f6dc342a-f2f8-4418-b811-19c824e22812.webp",[94,95,96,97,98],"стресс","энергия","медитация","йога","производительность",[],["Reactive",101],[102,113,123,136,149,162],{"uuid":103,"category_uuid":60,"category":61,"title":104,"slug":105,"description":106,"date":107,"image_path":108,"image_preview_path":109,"video_path":82,"set":8,"tags":110},"26a065cb-91a9-421a-9f11-e9b4bdf03259","Йога-гуру раскрывает секреты медитации для борьбы со стрессом","yoga-guru-raskryvaet-sekrety-meditacii-dlya-borby-so-stressom-2","Известный представитель организации \"Искусство жизни\" Арвинд Варчасви в интервью РИА Новости подчеркнул, что регулярная медитация снижает стресс и повышает энергию, помогая лучше справляться со своими обязанностями.","2026-06-09T00:20:10.47132Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/84e58998-1820-475e-9087-8cd6d3726fe7.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/84e58998-1820-475e-9087-8cd6d3726fe7.webp",[94,95,111,96,112],"йога-гуру","арвинд варчасви",{"uuid":114,"category_uuid":60,"category":61,"title":115,"slug":116,"description":117,"date":118,"image_path":119,"image_preview_path":120,"video_path":82,"set":8,"tags":121},"65d579b8-5e7a-47b4-8ae6-78bab6998710","Йога-гуру раскрывает секреты борьбы со стрессом через медитацию","yoga-guru-raskryvaet-sekrety-borby-so-stressom-cherez-meditaciyu-2","Арвинд Варчасви из организации \"Искусство жизни\" объясняет в интервью РИА Новости, как регулярная медитация снижает стресс и повышает энергию. Он считает, что увеличение уровня энергии – единственный изменяемый фактор в борьбе со стрессом из-за перегруженности делами и недостатка времени.","2026-06-08T23:57:28.298957Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/3f488c7f-ad9c-459e-8631-f4e258d82faa.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/3f488c7f-ad9c-459e-8631-f4e258d82faa.webp",[122,94,95,111,96],"практика",{"uuid":124,"category_uuid":25,"category":26,"title":125,"slug":126,"description":127,"date":128,"image_path":129,"image_preview_path":130,"video_path":82,"set":8,"tags":131},"0f9aa3d4-1b32-47e9-91b5-2c9ec6d8c0c3","Удар по улыбке: как нервное напряжение разрушает нашу эмаль","udar-po-ulybke-kak-nervnoe-napryazhenie-razrushaet-nashu-emal-2","Хронический стресс вызывает перенапряжение жевательных мышц, что ведет к повреждению зубной эмали. Постоянная нагрузка провоцирует появление микротрещин и повышенную чувствительность зубов.","2026-08-02T15:30:36.824441Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/f9aafdfd-d4dd-4ef9-9ab8-e6a6346de53c.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/f9aafdfd-d4dd-4ef9-9ab8-e6a6346de53c.webp",[94,132,133,134,135],"стоматолог","зубы","эмаль","жевательные мышцы",{"uuid":137,"category_uuid":45,"category":46,"title":138,"slug":139,"description":140,"date":141,"image_path":142,"image_preview_path":143,"video_path":82,"set":8,"tags":144},"9d517e92-4f84-45cc-a920-9c5b2eaed4e0","Ловушка «рабочего режима»: почему турецкий отдых не спасает россиян от стресса","lovushka-rabochego-rezhima-pochemu-tureckiy-otdyh-ne-spasaet-rossiyan-ot-stressa","Российские туристы в Турции продолжают проверять рабочую почту, что мешает полноценному отдыху. Исследование показывает, что около 42% сотрудников испытывают сильную тревогу из-за накопившихся рабочих задач.","2026-07-26T02:53:53.05248Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/b89a98ce-c66c-421e-804a-9d48821c47b3.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/b89a98ce-c66c-421e-804a-9d48821c47b3.webp",[145,146,147,148,94],"отдых","работа","туристы","турция",{"uuid":150,"category_uuid":20,"category":21,"title":151,"slug":152,"description":153,"date":154,"image_path":155,"image_preview_path":156,"video_path":82,"set":8,"tags":157},"60e1e4ae-494b-4b8f-ad18-4beb94c507da","Меню для сверхбогатых: что едят на завтрак Илон Маск, Джефф Безос и Уоррен Баффетт","menyu-dlya-sverhbogatyh-chto-edyat-na-zavtrak-ilon-mask-dzheff-bezos-i-uorren-baffett","Рацион самых богатых людей планеты оказывается гораздо проще, чем принято считать. Статья исследует привычки в питании миллиардеров, включая предпочтения Илона Маска.","2026-07-25T07:42:36.436427Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/05918c47-7bdd-49c0-964f-73c94566ad5c.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/05918c47-7bdd-49c0-964f-73c94566ad5c.webp",[158,95,159,160,161],"илон маск","белки","завтрак","рацион",{"uuid":163,"category_uuid":45,"category":46,"title":164,"slug":165,"description":166,"date":167,"image_path":168,"image_preview_path":169,"video_path":82,"set":8,"tags":170},"d3a68915-4dd4-4870-9350-7fd890367982","Ловушка неизвестности: почему неопределенность пугает нас сильнее, чем плохие новости","lovushka-neizvestnosti-pochemu-neopredelennost-pugaet-nas-silnee-chem-plohie-novosti","Психиатр Андрей Хватков объяснил причины высокого уровня тревожности в российском обществе. Основным источником беспокойства эксперт назвал не плохие новости, а гнетущее чувство неопределенности.","2026-07-09T13:48:27.042994Z","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/c8e41bde-5dc3-4086-88f4-65a71380c7ae.webp","8b2f67cd-290f-4859-ad17-dceb66c26d09/thumb/c8e41bde-5dc3-4086-88f4-65a71380c7ae.webp",[171,172,94,173,174],"общество","тревога","психиатр","неопределенность"]