Сон на абсолютно ровной поверхности — не всегда залог здоровья, а порой и серьезная угроза. Как пояснили невролог Анастасия Журавская и эксперт по продукции ORMATEle Марина Власова, отсутствие опоры под головой провоцирует храп и опасные паузы в дыхании.
Причина кроется в физике: под действиму гравитации нижняя челюсть и корень языка смещаются вниз, сужая дыхательные пути. В результате прохождение воздуха затрудняется, ткани начинают вибрировать, создавая характерный звук храпа. В худшем случае просвет перекрывается полностью, вызывая обструктивное апноэ сна.
Это состояние ведет к критическому кислородному голоданию мозга и постоянным ночным пробуждениям, о чем предупредила врач в интервью «Газете.Ru».
