РИА Новости сообщило о том, что Арвинд Варчасви — известный мастер йоги и представитель гуманитарной организации "Искусство жизни" — рассказал об эффективности медитации для снижения стресса, повышения уровня энергии и улучшения производительности в ежедневных делах.
По его мнению, причиной возникновения стресса служат перегруженные обязательства, недостаток времени и низкий уровень жизненных сил. Однако главный ключ к преодолению этого состояния заключается именно в повышении уровня энергии.
Опубликовано: 9 июня 2026, 12:48 | Время чтения: 1 мин | Теги: йога, медитация, стресс, энергия, производительность