В интервью РИА Новости представитель гуманитарной организации "Искусство жизни", Арвинд Варчасви, поделился своим мнением о том, каким образом регулярная практика медитации может помочь снизить уровень стресса и повысить жизненную энергию. Он утверждает, что такое состояние возникает из-за перегруженности делами при недостатке времени и энергии.
Варчасви настаивает на том, что единственным изменяемым фактором в этой формуле является уровень энергии человека, который можно повысить благодаря медитации. Это, в свою очередь, позволит стать более эффективным во всех сферах жизни.
Опубликовано: 8 июня 2026, 23:57 | Время чтения: 1 мин | Теги: йога-гуру, медитация, стресс, энергия, практика