Главный внештатный диетолог минздрава Приморья и кандидат медицинских наук Ольга Ямилова в интервью РИА Новости поделилась важными рекомендациями о том, когда следует отказаться от мороженого. Эксперт заявила, что употребление этого любимого лакомства противопоказано при аллергии на молочный белок и в случае непереносимости лактозы.
"При наличии аллергической реакции на молочный белок потребление мороженого должно быть полностью исключено, - пояснила Ямилова. – Если же речь идет о непереносимости лактозы, рекомендую обращать внимание на безлактозные варианты этого продукта".
Специалист также обратила внимание на то, что при наличии таких хронических заболеваний как ожирение или сахарный диабет, употребление мороженого следует свести к минимуму. "Важно выбирать варианты с минимальным количеством ингредиентов – предпочтительнее те, где в составе присутствуют только молоко, сливки и сахар", - подчеркнула эксперт.
Эти рекомендации помогают людям сделать осознанный выбор при потреблении мороженого, учитывая свои индивидуальные особенности здоровья.
Опубликовано: 3 июня 2026, 00:27 | Время чтения: 1 мин | Теги: мороженое, аллергия, лактоза, диетология, рекомендации